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어르신들, “태권도 해보니 건강에 도움 돼요”

어르신들, “태권도 해보니 건강에 도움 돼요”의 게시날짜, 작성자, 조회수, 게시내용을 담은 표
  • 2025-11-26
  • 김진흥
  • 조회수111

어르신들, “태권도 해보니 건강에 도움 돼요

- 태권도진흥재단, 태권도 희망 나눔 교실 사업 우수 단체초청 -

- 참가자 95% 이상 전신 운동 효과신체에 긍정적 변화설문 -

[크기변환]사진 1 태권도원 중수련실에서 기념촬영을 하고 있다.jpeg

태권도진흥재단(이사장 김중헌)은 국민 누구나 태권도 수련 기회를 제공받고 생애 주기 태권도 수련을 통해 건강한 삶을 영위하는데 이바지하고자 ‘2025 태권도 희망나눔 교실’(이하, 희망나눔 교실) 사업을 추진해 왔고 이 가운데 2개의 우수 단체를 태권도원으로 초청해 ‘2025 태권도 희망나눔 캠프를 진행하고 있다.


우수단체에는 서울특별시 서대문노인종합복지관과 전주시 전주글로벌시민학교가 선정되었다. 단체별 총 20회의 희망나눔 교실을 진행했고 태권도진흥재단은 현장 점검과 태권도 수련 참여 적극성, 태권도 수업 지속적 운영 의지 등을 종합해 2개 단체를 선정했다. 태권도진흥재단은 태권체조 체험과 공동체 활동, 태권도원 탐방 등의 일정과 함께 특히 지역 관광자원에 대한 소개를 위해 덕유산 등의 무주 지역 탐방 일정도 반영했다.


25일과 26, 태권도원을 찾은 서대문노인종합복지관은 서울특별시 서대문구에 거주하는 어르신을 대상으로 올해 5월부터 10월까지 20회의 태권도 교실을 운영했다. 1회와 2회차 교육에서는 도복 띠 매는 법과 주먹 지르기 등 기본 동작을 중심으로 진행해 왔고 교육을 마무리하는 10월에는 발차기와 품새 등을 수련하는 실력을 갖게 되었다. 특히, 노인의 날 기념 제21회 서대문 은빛 축제에서 서대문노인종합복지관 태권도 교실 참가자들은 태극 1손날 격파등 태권도 시범을 선보이며 지역 축제에 기여하는 활약을 했다.


태권도진흥재단은 서대문노인종합복지관 태권도 교실에 참가한 대상자 중 설문에 응한 21명의 결과를 분석한 결과 태권도 수련을 통한 신체의 긍정적 변화’, 근력과 지구력, 유연성 등 전신운동 효과’, 태권도 교실의 지속적 운영 필요’, ‘향후 지속적 수련 참여 의사등의 항목에서 95% 이상이 매우 그렇다그렇다등 긍정적 응답을 한 것으로 확인했다.


태권도진흥재단 김중헌 이사장은 태권도진흥재단은 공공기관으로서 태권도를 통한 사회 공헌사업의 일환으로 전국에 있는 어르신 및 장애인, 다문화 단체 등을 대상으로 태권도 희망 나눔 교실을 운영하고 있다라며 어르신들의 건강 증진과 활발한 사회 활동, 청소년들의 올바른 심신 발달 등에 태권도가 지속적으로 기여하기 위해 앞으로도 최선을 다해 노력하겠다라고 말했다.


한편, 태권도진흥재단은 27일 전주글로벌시민학교를 초청해 12일간의 일정으로 태권도 희망 나눔 캠프를 진행할 계획이다.

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  • 최종수정일 : 2023-08-29 16:26:57.0